沐浴DIY 呵护柔嫩肌肤

　　沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容功效。以下提供你七种沐浴，保证肌肤如贵妃出浴般动人。

　　盐水浴： 在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。

　　香醋浴：

　　在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。

　　白酒浴：

　　在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病。

　　草药浴：

　　把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。草药浴可以促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁。

　　麦片浴：

　　把麦片用开水冲开，混入浴缸，可以滋润干燥的皮肤。

　　花香浴：

　　把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛细孔，光洁肌肤，消除小皱纹。

　　牛奶浴：

　　不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻。

　　功效：牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮。

　　牛奶洁面剂：

　　酸奶二匙，蜂蜜半匙、柠檬汁半匙与三粒维生素E调成糊状物，敷面十五分钟后洗净。适用于中性或干性皮肤。

（实习编辑：刘付学燕）