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取消关注养颜美容其实有很多章法可循,只要你方法对了,相信就可以药到病除了。今天我们就拿暗疮来说说,要剔除暗疮就得先除了十大防治暗疮的恶习!
预防暗疮的最佳办法,是养成良好的生活习惯,以下十个恶习最易招惹暗疮,大家宜引以为诫。
少晒太阳 避免游泳 少食含碘食物
1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
不饮酒 少做按摩 少吃煎炸食物
4、饮酒
酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
5、按摩
按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就不好做按摩喇!
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
不用厚粉化妆 避免头发遮挡 少洗桑拿
7、化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。
8、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
10、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
(实习编辑:吕瑞琼)
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