清晨教你正确清洁面部

　　睡眠不好、不良的生活习惯都会让肌肤处于疲劳状态，这些都会影响肌肤的良好状态。其实正确的洁肤步骤都能帮助改变肌肤疲劳的状态，每天起床之后的15分钟护理，让我们拥有光润水感的健康肌肤。

　　STEP1： 注意洗脸的时候不能够用冷水也不能用热水，最好的就是用温水，因为这样对肌肤的刺激程度最小。用38℃左右的热水与19℃的冷水相混合，待水温比较适中的时候，就可以开始洁肤了。这对于毛孔打开，血液的流通都有促进作用。

　　STEP 2：

　　用浸透化妆水的化妆棉进行补水护肤。化妆棉是重点，不能够直接用手来涂抹化妆水。用化妆棉涂抹全脸，为脸部进行充分的水分补给。

　　STEP 3：

　　利用面霜进行按摩，在脸部涂抹上面霜之后，从额头向两侧，眼周从中间向外，最后下巴处向上提升按摩。

　　STEP 4：

　　最后，用一张浸透化妆水的面膜敷在脸上，进行最后步骤的保湿缩水工作。

（实习编辑：刘付学燕）