快速护肤保养技法

　　同样的产品，同步的资讯，为什么有的人可以棋高一招地走在美丽的前沿，有的人却只能跟风观望，在摇摆的造型和不稳定的皮肤状况中自怨自艾?效率不同，自然结果大相径庭。从众多的职场生存法则中，我们不妨借鉴HR(化妆品)经理人的一套SMART原则，高效管理起你的容貌生涯，事半功倍中收获最适合自己的美丽答卷。

　　臧芬远 作者：臧芬远 (国际执照芳香疗法&美容疗法师，思魅欧珀莱极致美肌专家)

　　工作的关系，经常赴各地做演讲，整个过程中最令我期待的部分，总是最后与学员们私下交流的时间，因为除了可以亲身实地了解大家对健康和美容的疑问，还可从中发现太多人性的坚强与软弱，偏执与开放，无知盲从与择善固执，更可从中领悟为何有的人能将护肤保养做得轻松优雅，而有的人大费周章，把自己搞得晕头转向后，皮肤状况依然令人抓狂。

　　累积多年的护肤案例，我将周围几个颇有代表性的朋友的美容心态做了个大概总结：

　　Susan 明白自身问题，但懒得改变，只会在嘴里嘟嘟哝哝，平白坐视问题恶化;

　　Alva 想改变，但不能忍受丝毫的不便或挑战，在进退犹豫间丧失了最佳的改善时机;

　　Chris 果真鼓起勇气身体力行，可惜后继无力，半途而废，还对自己的能力和恒心打了个大问号;

　　Jennifer 把自己搞成一个研发人员，试这儿弄那儿折腾了一番，结果把原本简单的事给搅得像团乱麻，自己困在其中还弄不清这乱麻是打哪儿来的;

　　Vivian 的确认真又坚持地进行美容保养，无奈操作程序错误或产品选择不当，以致成效不彰。

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　　你的美容心态在不在其中呢?前几天去某城市做演讲，一位只要我赴该地演讲必定参加的听众一看到我，就热情地过来说：“老师，我看你去年是这个模样，今年还是这样，没胖没老，你是怎么保养啊?”老实说，这可不是件容易的事，因为凡是需与“时间”正面对抗的工作、目标或梦想，都是艰巨中的艰巨。

　　因为时光不可逆转，错过了就错过了，以“年轻美丽”来说，想要消减岁月巨轮遗留的痕迹，没有坚强意志力、自我控制力与理智科学的规划，是不可能成就的。

　　香港凤凰卫视最近播出了一个台湾60年经济发展的纪录片，里面访问了许多对台湾经济有卓越贡献的大企业家，他们不约而同说到攀向成功的要素就是“纪律”，也就是说，为完成一个目标而甘心做、情愿受，没有一分懈怠可言。热情、勇气、坚持理想就是这些人共通的性格，也是让他们维持不坠的重要推手。

　　纪律是什么?就是用心的自我管理。不为自己的怠惰或失败找借口;不打没有效率、没有目标、不合时宜的糊涂仗。

　　你有没有发觉，上述几项美容心态和职场上经常面临的问题十分雷同?这样说的话，若经过适当的“管理”，护肤成效是不是也会更高?职场上“SMART”自我管理的准则能和美容擦出火花吗?

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　　目标具体(Specific)

　　【职场】 首先明确自己的终极目标，克服一路上的重重关卡(阶段性目标)。见利转向或漫无目标者，人生不是像无苔的石头般“光溜溜”，就是大起大落。

　　【美容】虽然“永远看似25岁”是个不切实际的目标，但这不表示我们不能期望自己看起来更年轻有活力一点，一些具体又合理的长期和阶段性的“变年轻目标”仍是可以实现的，比方说：

　　——终极目标：比自己实际年龄或同龄人看起来年轻 5-10岁;

　　——阶段性目标：每次熬夜工作后，给自己一周的时间，彻底舒缓并滋养身体和肌肤，以免“疲惫”毒素长期积累于体内，造成早衰;每年入秋后给予肌肤2个月的美白调理期，防止色斑和干纹等老化现象恶化。即时改善或逆转每一个负面的状况，才能避免小错铸成大错。

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