ｗｈｉｔｅ３６０度，冰雪美肌养成术

　　分享美白心得，赢取炫白好礼　　随着天气逐渐变冷，如何让自己养成冰雪般白皙的肌肤，又成了大家关心的问题。养生堂推出“分享美白心得赢取炫白好礼”评选活动以来，收到了很多读者的来信，不同职业、不同状态下的读者纷纷献出了许多美白的“锦囊妙计”。

　　这发再次从中挑选出二位MM的美白秘籍，与大家一起分享! 　　文文：网络编辑24岁　　每天面对电脑，电脑的辐射使皮肤粗糙、毛孔增大、T区油腻。文文作为电脑一族，也面临这样的皮肤问题。为此，文文跟同事总结了一些应对电脑辐射、美白皮肤的方法。如果你也是电脑一族，他们的方法很值得借鉴。

　　美白心得：　　不要以为坐在办公室就不会变黑了哦，虽然远离阳光，但是办公室中的电脑辐射、空调风对皮肤的伤害也很大。大量的电脑辐射，让皮肤在得暗淡无光。在朋友的建议下，我买了一盆仙人掌，它吸收电脑辐射的效果挺好，现在办公室里的同事们桌上都摆上了仙人掌。

　　另外口服维生素E，再搭配维生素C一起吃，皮肤变得很滋润，特别是每天坐办公室的姐妹，运动少，皮肤的新陈代谢减慢。补充VC和VE能清除体内自由基，在美白的同时还能淡化斑点。

　　小尧：导游30岁　　由于职业的要求，经常带团的导游美眉常常会被毒辣的太阳晒得很黑。可是看到皮肤白皙的小尧，却很难把她与导游这个职业联系起来。小尧从事导游行业多年，总结了一套防晒美白的经验。

　　美白心得：　　作为导游，每天在外面跑，风吹日晒，皮肤会被晒黑，我总结了美白防晒三要点，觉得挺有效果。　　1.阻隔紫外线：防晒霜、隔离霜等防晒产品是必不可少的，不单是夏季，一年四季都要用。

　　2.促进皮肤新陈代谢：皮肤新陈代谢机能变差，会导致黑色素积存于肌肤内部，从而形成色斑。按摩和面膜，都是不错的促进新陈代谢的方法。

　　3.充分摄入维生素C：维生素C具有很强的预防色素沉淀、恢复肌肤白皙的功能。另外，用维生素E做面膜，一些晒斑、黄褐斑淡化效果明显。

　　VC美白小贴士　　维生素C，在体内不能合成，摄入是唯一的来源。

　　冬季容易引发多种疾病，服用天然维生素C不仅能增强身体免疫力，还能帮助养成白皙净透的可入肤质哦!

　　要提醒的是：市场上的VC琳琅满目，其实有天然和合成之分，自己用来美容保养的维生素C，还是选择天然的好!记住：只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”哦。

　　活动介绍　　分享美白心得赢取炫白好礼。

　　您有自己的美白护肤“独门秘籍”么?快快与我们分享吧!假如您的美白心得得到认可，更有机会赢得炫白好礼——养生堂天然维生素C90粒产品一瓶!快快行动吧!提醒：附上您的美白靓照，胜出机会更大哦!

　　可发送电子邮件到bptang@mail.yst.com.cn或写信到杭州市曙光路148号“美白季·美人计”活动组收

（实习编辑：张丽娟）