39健康

芊芊青丝 家庭保养秘笈

  

 

  巧治落发

  柚子核 头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次。

  生姜或大蒜汁 将生姜或大蒜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次。

  芝麻淘米水 生芝麻少许(40-100克)与淘米水(2500-3500克)共煎至刚沸腾,稍冷却,每天洗发一次,待头发干后1小时再用清水冲洗。

  清除头屑

  盆中放入食盐和硼砂少许,再加入适量清水,溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

  1公斤温水中加入150毫升陈醋,每天坚持1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治白发也具有一定效果。

  枯发变亮

  食醋鸡蛋 洗头时,在洗发液中加入少量鸡蛋白,并轻轻按摩头皮,会有护发效果。同时,用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,能达到乌黑发亮的效果。

  啤酒 先将头发洗净、擦干,用整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,并用木梳或牛角梳梳顺。

  茶水 用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

  秀发大忌

  忌糖 甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。

  忌油腻 令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。

  忌烟酒 香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。

  忌辛辣 辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。

  忌染烫发 染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。

  忌经常戴帽 长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。

  忌生活无规律 情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。

  滋养秀发的食品

  绿色蔬菜 菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、芦笋等有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色。

  豆类 大豆能起到增加头发的光泽、弹力和滑润的作用,防止头发分叉或断裂。

  海藻类 海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

(实习编辑:简燕娴) 

2007-09-28 10:15:00浏览129举报/反馈
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郝宝顺副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
先天性心脏病非紫绀型是否需要手术治疗
通常情况下,如果患者是房间隔缺损、室间隔缺损等导致的非紫绀型先天性心脏病,病情比较严重时可能需要进行手术。但如果患者的病情比较轻,则不需要进行手术。对于房间隔缺损、室间隔缺损导致的非紫绀型先天性心脏病,病情严重时需手术是因为随着病情发展,心脏的血流动力紊乱会加剧。较大的缺损会使左心房、左心室的血液大量分流至右心,导致右心负荷过重,久而久之会引起右心衰竭。严重的血流异常还会影响肺循环,导致肺动脉高压。一旦发展为重度肺动脉高压,会使手术风险大增甚至失去手术机会。手术可以直接修补缺损,恢复正常的心脏结构和血流路径,改善心脏功能,缓解症状,降低心力衰竭、心律失常等并发症的发生几率,提高患者的生活质量和生存率。如果患者没有明显的活动后气促、乏力、反复呼吸道感染,生长发育正常,心脏超声显示缺损较小,可认为病情较轻。此时非紫绀型先天性心脏病病情较轻不需要手术,因为轻微的缺损可能对心脏血流动力学影响较小。人体自身在一定程度上可以耐受,且不会对心脏功能和身体发育造成明显不良影响。但患者要定期进行心脏超声等检查,观察心脏结构和功能变化。无论是否需要手术,非紫绀型先天性心脏病的患者在日常生活中应注意避免过度劳累和剧烈运动。注意预防感冒等呼吸道疾病,因为感染可能加重心脏负担。保持健康的生活方式,合理饮食,为心脏健康提供良好的身体环境。
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