祛痘方法针对夏季油性皮肤

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2010-05-17 00:00:0039健康网社区

　　油性肌肤老是觉得脸上的油怎么擦也擦不掉，尤其是到了夏天，更是成了大油田，真是让人郁闷无比。如果再长上几颗痘，简直就是让人火上加油。不同肌肤的祛痘方法也不全是一样的哦，看看油性肌肤是怎样祛痘的。

　　痘痘更容易光临油性肌肤

　　你知道吗?肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时导致的另一个后果，就是痘痘。所以，尽管你的肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系，因为你会看到许多人，脸上很油却很光滑，还有的人皮肤干得脱皮却还是有痘痘。但是，对于油性肌肤者，痘痘更容易光临你的脸。

　　导读：油性肌肤老是觉得脸上的油怎么擦也擦不掉，尤其是到了夏天，更是成了大油田，真是让人郁闷无比。如果再长上几颗痘，简直就是让人火上加油。不同肌肤的祛痘方法也不全是一样的哦，看看油性肌肤是怎样祛痘的。

　　如何对付油性粉刺皮肤呢?

　　1、有耐心

　　油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

　　2、好习惯

　　养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

　　3、睡眠足

　　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　4、慎饮食

　　虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　5、慎用药

　　有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。