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蔬果汁排毒护肤

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2010-05-01 00:00:0039健康网社区

  痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来!

  原料:芹菜、香蕉

  制作方法:

  1.将芹菜洗净,切成小段。

  2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

  3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  原料:西瓜、菠菜

  制作方法:

  1.菠萝去皮,去核切成小块。

  2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打

  3.将菠菜洗净,切成小段。

  4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  原料:芒果、柚子

  制作方法:

  1.将芒果去皮,去核,切成小块。

  2.将柚子去皮,切成小块。

  3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。

  1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。

  2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

  原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

  1.将黄瓜切成小块。

  2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

(实习编辑:钱伟华)

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