迅效防皱的8种食物

　　西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。

　　橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出面敷，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

　　捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。

　　把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使面部光洁舒展。

　　洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，改善皮肤营养，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。

　　用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续擦半个月后可收到明显去皱效果。

　　洗脸、涂抹化妆水或是乳液时，东按西按，多摸摸……很快地就能恢复以往细致、无暇的脸庞……

　　将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

　　将蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

（实习编辑：钱伟华）