不做紧巴巴的女人

　　危机1、干巴巴的细纹找上门

　　SOS：肌肤像好久没喝过水，干得连粉底都上不去!

　　保养动作：绝对要做的重点按摩

　　1、温水洗脸后再用冷水轻拍脸蛋，刺激脸部血液循环。

　　2、熬夜后常会肩颈酸痛，用手掌轻轻将头部侧推，伸展肩颈。

　　3、双手交叉轻压后脑，略施力将头部慢慢向前推，伸展脖子与肩膀，帮助血液循环。

　　4、大拇指与食指按压手指末梢以促进新陈代谢，施力至感觉微痛，没事时可多压几下。

（实习编辑：黎建红）