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19:00 晚餐也是要以清淡为主,七分饱就可以了。
20:30 经过一天的奔波,肌肤一定也累坏了,先用卸妆水卸妆,再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污,然后使用收敛化化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水,以免刺激皮肤。接下来还可以再敷一个去油面膜。
21:00 注意日常的作息习惯,不能过度熬夜。
(责任编辑:麦秋燕)
做的输卵管微创还要做什么检查
大便很硬堵在肛门
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