如何祛皱

岁月使人变老，当脸上的皱纹越来越多时，便不再年轻。那么有什么办法可以去除脸上的皱纹？下面总结了一些去除脸上皱纹的最有效方法。

有什么办法可以去除脸上的皱纹

补充胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤细胞生长必不可少的原料，可以使皮肤白嫩光滑，有效减少皱纹，使人看起来更年轻。多吃猪皮、猪蹄、甲鱼。这种胶原蛋白可以帮助皮肤保持水分，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

水果和蔬菜，常见的丝瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西红柿、草莓等蔬果对皮肤最天然的保湿，具有很好的去皱效果。

饭团去皱纹，家里的香米煮好后，挑一些软软的，温热的，不太烫的米揉成一团，放在脸上轻轻揉搓，可以吸出皮肤毛孔里的油污直到饭团变得油腻、变黑，最后用清水洗掉，让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

鸡骨头去皱纹，皮肤的大部分真皮组织由弹性纤维组成。如果皮肤缺乏它，它就会失去弹性，皱纹会增加。鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维最重要的成分。只要把剩下的鸡骨头洗净，和鸡皮一起熬汤，不仅营养丰富，还能消除皱纹，使皮肤细嫩。

喝茶去皱纹，茶叶含有丰富的成分，包括茶多酚、茶、芳香族化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质和果胶等，是一种天然的美容饮品。经常喝茶可以保持皮肤光滑、白嫩，延缓面部皱纹的出现，减少皱纹，还可以预防各种影响容貌的皮肤病。

猪蹄去皱纹，用几条老猪蹄（如果找不到，可以用普通猪蹄），洗净煮成糊状，晚上睡觉时敷在脸上，第二天早上洗干净。抗皱效果。

啤酒啤酒的酒精度数低，啤酒中所含的单宁酸和苦味酸能刺激食欲、助消化、清热。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量的啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。