偷懒女人必学的减法护肤

　　纷至沓来的工作重压之下，避无可避的奔波劳碌之中，虽然爱美的天性依旧，但是对于速度和效率的追求让很多MM舍精致于一旁，转而寻求简单有效的一步式护肤，一瓶包打天下。顺应这种需求，全能的概念也开始越来越多地出现在护肤品中，正好适应了追求短平快的女人们的要求。只是不知道，这样的“偷懒”对于皮肤好还是不好呢?

　　“我不喜欢摆弄那么多的瓶瓶罐罐，本来就那么大一张脸，还要把这么多东西往上涂，我还担心出问题呢。我平时就只在清洁后涂层乳液，最多在夏天加个防晒，也没见怎样啊。”Emilly的护肤观点代表了一些“懒人”的看法，最复杂的护肤过程也不过是：清洁+爽肤水(二次清洁功效)+ 补水保湿乳液/霜 +防晒 / 晚霜。

　　涂得多肌肤变敏感

　　有美容专家对一些需要在脸上涂七八层才出门的美女们表示不太理解。在她看来，每个人的肌肤状况不一样，有些人的皮肤因为不注意护理，已经开始转变成较敏感的状态，因此不建议再一层一层涂太多护肤品。而且，产品越多，加诸在脸上的成分太多，肌肤要承担的负荷也越重。 前阵子很流行“断食瘦身法”，受此启发，护肤也开始流行起“肌断食”保养概念。“肌断食”并非都不擦，而是减量保养品，以“恢复肌肤健康状态”为目标，先将肌肤还原到“零”，运转起来会更顺利。据说，“减量—断食—慢慢复食”保养法可以刺激肌肤原本的自我修复力，在清清肠胃后加速保养品的吸收力。

　　添营养要依据年龄

　　对于年轻的肌肤来说，它的自我调节功能足够完成新陈代谢，不需要格外补充多余能量。年龄大一点之后，皮肤的调节功能下降，这时候再选用一些营养产品比较适当。 如果是混合性皮肤，而又不愿意分开使用两种产品的话，建议重点考虑两颊部位，使用柔和性的清洁产品，否则过度的控油效果可能导致两颊部位越来越薄。如果需要完成不同功能的保障，可以选择早上使用质地轻薄的美白保湿成分，晚上改用抗衰老效果的保湿霜。肌肤一旦出现过敏症状，还需要减少日常的护肤步骤，只留下清洁和爽肤两步。

　　TIPS：美肤Q&A

　　Q：多合一产品应该具备何种功效或质地?

　　A：首先它需要具备满足各功能的相关成分，其次成分含量要足够起效，还要经过一定的临床试验保证混合之后各成分可以有效发挥作用。一般来说，霜状质地的较多，因为其配方中比较容易加入各种成分，也可以是乳液或者精华。

　　Q：有人担心，长期使用一种产品会使肌肤出现抵抗元素，是否需要经常更换使用产品?

　　A：过多过快换用产品的话，容易让皮肤接触太多成分，不利于皮肤的吸收和适应。如果你找到一款合适自己皮肤的产品，可以一直坚持用下来，注意根据季节变换更改即可。