如何抗衰老

谈到抗衰老，每个人都有这种意识。即使衰老是人生必须经历的一段旅程，但每个人都想保持年轻面容。那么女人什么年纪要用抗衰产品？如何选择抗衰老产品呢？一起来了解。

女人什么年纪要用抗衰产品

众所周知，一个女孩一旦超过25岁，她的皮肤就会比以前差得多。由于她身体的新陈代谢能力降低，皮肤新陈代谢会变得更差，因此皮肤不可避免地会比以前更差。有必要在25岁开始使用抗衰老护肤品吗？事实上，这里的25岁是25岁的肌年龄。一般来说，由于环境、心理和压力的变化，我们应该在20岁左右开始抗衰老。当然，对于刚开始抗衰老的朋友，可以选择一些温和的护肤品，并在25岁以后逐步提高护肤品的功效，这样才有真正的抗衰老效果。

如何选择抗衰老产品

（25-30岁）轻熟龄肌-抗氧、抗糖化，轻熟期皮肤饱满，但皮肤的自我保护能力下降。外界自由基的侵蚀很容易导致皮肤暗沉；体内的糖基化反应将导致支持皮肤弹性的蛋白质变性、皮肤下垂和细纹的出现。应该通过抗氧化来防止氧自由基对皮肤细胞的损伤；防止糖基化反应和蛋白质反向变性，减少皮肤弹性纤维的硬化和断裂。抗氧化和抗糖化同时作用，可产生更好的抗衰老效果。抗氧化的第一个作用是注意防晒，无论你是呆在室内还是外出活动，各种防晒方法，如涂抹防晒霜、带防晒伞和穿防晒服，都应该一起起作用。此外，选择抗氧化护肤品也尤为重要。

（30-40岁）熟龄肌-抗皱，减淡细纹，成熟皮肤的特点是营养吸收能力差，动态面部线条逐渐固定，难以消除。35岁以后，皮肤各方面功能逐渐减弱，角质层代谢减慢，真皮胶原丢失，皮肤弹性显著下降，毛孔开始明显下降，面部和颈部轮廓松弛。在这个阶段，抗衰老的关键是使用抗皱护肤品来淡化面部线条，并长期坚定地使用提拉和收紧皮肤轮廓。皮肤出现皱纹的主要原因是皮肤本身胶原蛋白含量的减少。护肤品的选择应注重促进胶原蛋白的再生，及时修复皮肤DNA损伤也是成熟肌肤护理的重点。