小编都兴奋 网友私家抗痘秘方大公开

　　长痘痘的人在饮食方面注意少吃零食、煎炸食物辣椒。多喝水，多吃水果，吃鱼完全没有问题，但暂时不能吃海鱼。尽量每星期可以喝一次凉茶、绿豆沙或煲一些清热去湿汤，总之是清热的都好。抽烟容易出现皱纹，对痘痘没多大妨碍。

　　食物类：冬瓜、苦瓜多摄取。

　　水果类：西瓜，解暑很好，雪梨。

　　其它方面：少熬夜，不要长时间对着电脑或手机。 其实你的问题还没有严重到要找医院，只需在生活中做一些适当的内外调节。内调已经说了，外调我也有天然祛痘小绝招，不怕我的方法没有强而速的效果，只怕你不使用。 这就是我成功的护肤成果，无论男女、中性油性、还是过敏性肤质都合适用，它们是日常生活中最天然的护肤小宝贝。

　　他们是西瓜皮和蛋清： 二者是去黑头粉刺和豆豆的绝配，有一定的美白和祛痘印作用，没事的时候使用即美白保湿又防痘痘，每天坚持使用其中任何一种2次会解决你的皮肤所有问题，干净不干燥，水润不油腻。这两者搭档最好的地方就是立即见效，所以以后只要一出现痘痘就毫不迟疑的使用吧。

　　西瓜皮的主要作用：控油补水保湿，消炎祛痘。是皮肤过敏后和在受到阳光晒红晒伤后急救的必需品。 制作方法：将西瓜皮白的部分切薄片敷脸20分钟(可以先用薄片在脸部来回擦上几遍再换新的贴上，着重擦T字部位，冰冻过的更佳)

　　鸡蛋清：制作方法：将护肤棉或专用面膜纸浸入蛋清中敷脸30分钟(护肤棉和面膜纸都是在任何化妆品专卖店或铺都可以买到，价格大概8元) 两者的使用方法：先用西瓜皮敷脸后用清水洗净立即用蛋清敷有黑头的部位，黑头和粉刺多的，可以马上再重复用一次。你会看到立竿见影的效果，是任何护肤品都比不上的。 西瓜皮是消炎补水、控油和软化作用，鸡蛋清是收缩毛孔、紧致肌肤和起到拔出作用，所以两者一起用，绝对帮你彻底清除。 如果痘痘不是很大很圆的，黑头和粉刺不是很严重，光用蛋清也可以，也是要连续使用，每天2回，1~2天就解决了;如果痘痘有发炎和破损，西瓜皮一定是少不了的，每天用2~3回，每回用两次，再顽固的 不出一星期就彻底清除。 在使用蛋清时可以连脸一起附上，它还有一定的淡化皱纹的作用，如果是细纹的话，连续昨两天就消失了，出来的效果就像换了一张脸，润润嫩嫩的。 因为它们的水分充足，每天使用1至2次就完全可以代替护肤品。

　　如果你坚持要使用护肤品，我建议你只需选择保湿作用的一支洗面奶和护肤的就可以了，因为只有做足保湿补水工作，你的皮肤才不会再出现现在的困扰。 只要你用了，我坚信一定可以达到我所说的效果，没有夸张。

　　本文为陈李济活动专稿，如果你也有兴趣参加我们的活动，拿取纯天然药妆--陈李济甘草抗痘精华套装的话。

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（责任编辑：陈韬）