抗击成人痘的最后一战

　　很多人都为肌肤长痘而烦恼，脸上一颗一颗的痘痘敢死队一般前赴后继的上场，一点也不畏惧你那双为了挤痘很难闲下来的手，也不怕你那些所谓的祛痘去痘的神奇护肤品。面对着这么有韧性的对手，你的计策可不能太简单，需要做好持久战的准备，随时和青春痘来次短兵相接，让它们知难而退，永不再犯。

　　成人痘因何恋上你?

　　青春痘为何找上我?我分明早就过了青春期!为了将抗痘进行到底，我开始地毯式地搜寻痘痘的起源，最后终于了解到，成年人的痘痘成因和青春期的痘痘很有差别。如果二十五岁以上的你还在长痘痘，那么应该多多注意以下的因素了!

　　内分泌

　　内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。

　　消化系统

　　消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。

　　压力

　　装修、搬家、出国、换新工作、考试等 生活中的巨大压力，也会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘恶化，所以随生理时钟规律的作息，适当从事纾解压力的运动，对抗痘一族来说是一种美德!

　　食物

　　食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等等。

　　气候

　　是不是觉得在这个季节里痘痘有了死灰复燃的迹象?季节变换、温度骤然升高时，皮脂腺分泌会产生异常，会造成痘痘的突发。

　　药物刺激

　　口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

　　抗痘日常习惯

　　治疗痤疮的好办法好多，以下10条你做到了吗?

　　1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。

　　2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　3.皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。