抗氧化和抗衰老一样吗

抗氧化和抗衰老一样吗？看到这个问题时首先会想到衰老这两个字，人就是会随着年龄增长慢慢变老，只不过这个变老过程是可以受人工干预的，假如平时自己有做一些有助于抗衰老的工作，那么可能会延缓衰老，假如自己只是普通护理，那么可能皮肤衰老的过程就会更快一些。这也是为什么那么多同年龄段的人有的人看上去更年轻，有的人则会更显老的主要原因。那在护肤这方面，抗氧化和抗衰老一样吗？

抗氧化和抗衰老一样吗

二者其实都差不多，都是为了皮肤保养预防衰老，其实抗氧化是专门指抗氧化和基础日常皮肤护理是一样，几乎是每天都需要做的事情，它算是皮肤保养的一个基础工作，能抵御外来伤害。可以说抗氧化也是抗衰老的一部分，人需要根据不同年龄阶段选择适合的抗衰老方式，像在二十五岁之前，基本只要做好抗养化，防晒和保湿护肤这些工作即可，皮肤有自我保护意识，至少在二十五岁之前不需要介入抗老的工作。

但进入二十五岁之后，除了要做好抗养化，防晒以及基础日常护理工作之外，此时就要加入一些有助于抗衰老功效的产品，要开始添加具有功能性的护肤品。可见不同年龄段选择的抗衰老方式是不一样的，要根据年龄进行。只不过抗氧化的工作可能会简单一点，而抗衰老的工作会更复杂一些，但抗氧化是抗衰老工作中的一部分，做抗氧化是在因本保本，能延缓衰老，它能抵抗自由基，虽说不能立竿见影，但做是比不做要强的。

至于抗氧化和抗衰老一样吗？它们的目的是一样的，都是为了预防皮肤衰老，或者说都是为了延缓衰老，但是抗氧化是一生需要做的事情，就是从皮肤护理开始一直在做，但抗衰老通常是在年龄二十五岁以后才开始做的，所以大家要分清楚二者的概念。