39健康

保湿6妙招 剔除小细纹

  换季的时候,你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外,还常常觉得紧绷的感觉,更糟的是脸上还有脱皮的现象,不但化妆时粉没办法上得均匀,妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。

  在换季后气候逐渐转冷,温湿度开始加大时,一定要做好肌肤的保湿工作,最好选择一些具保湿滋润功能的保养品,适时并充分的补充水分及油分,给肌肤最佳滋润与平衡,赋予润泽与抵抗力,来面对换季后闹情绪的肌肤。

  保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了,面对换季时容易产生的干燥缺水肌肤,可能更要完整的加强保湿了。

  健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。但是一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,小皱纹可就要出来见人了,青春小鸟一去不复返,可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要,赶快立志做好保湿保养吧。

  保湿妙招1:喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。

  保湿妙招2:风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

  保湿妙招3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水分。

  保湿妙招4:选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。

  保湿妙招5:使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

  保湿妙招6:喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。

(责任编辑:王颖菲)

2009-10-15 08:17:00浏览49举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
防晒对皮肤有什么好处
防晒对皮肤的好处主要包括减少黑色素沉着、改善皮肤状态、减少皮肤敏感度、预防皱纹、预防皮肤疾病等。1、减少黑色素沉着患者长时间受到阳光照射,可能会导致黑色素沉着,容易出现皮肤发黑的情况。通过防晒能够减少黑色素沉着,从而使皮肤变得更加白皙。2、改善皮肤状态阳光中的紫外线会使皮肤中的胶原蛋白受到破坏,容易出现皮肤松弛的情况,而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射,从而改善皮肤状态。3、减少皮肤敏感度如果皮肤比较敏感,在受到阳光照射之后,可能会出现长红斑、皮肤瘙痒等症状,此时可以通过防晒的方式进行改善,能够减少对皮肤的刺激,从而使皮肤变得更加健康。4、预防皱纹如果皮肤长时间受到阳光照射,可能会导致皮肤出现细小的皱纹,而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射,从而改善肤质。5、预防皮肤疾病阳光中的紫外线还可能会导致患者出现皮肤晒伤、日光性皮炎、皮肤癌等皮肤疾病,通过防晒能够减少皮肤疾病的发生概率。在日常生活中,患者还需要注意做好皮肤的护理措施,外出时可以涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣或者打遮阳伞,减少紫外线的照射。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
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