39健康

温馨提示:深层保湿15计

  秋天到来后,由于空气开始变得非常干燥,加之早晚温差大,天气逐渐变冷,引起皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表面很容易丧失水分。以下小编为您献上15条深层保湿妙计,希望您能过上一个水嫩秋季!

温馨提示:深层保湿15计


  1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

  2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

  3、护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错,现在知道白大夫为什么看重维生素了吧。

  4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

  5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

  7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

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2009-10-14 08:30:00浏览1076举报/反馈
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