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取消关注皮肤敏感、长痘痘、发红脱屑等,其实都是皮肤屏障受损。 那么,什么是皮肤屏障呢?皮肤屏障修复周期是多久?一起来了解。
什么是皮肤屏障呢
皮肤屏障是指,皮肤屏障由皮脂膜、角质层角质细胞之间的脂质和天然保护因子组成,是皮肤的天然保护屏障,可维持皮肤水分,抵抗外界有害物质的侵入。
可以说皮肤屏障的完整性决定了皮肤质量的好坏!皮脂膜由皮脂分泌的皮脂、汗液和角质层的成分混合而成。
健康皮肤屏障弱酸性,具有保持水分、保持皮肤光滑、防止细菌入侵的功效,是皮肤的第一道天然防线。 皮肤屏障被破坏后,皮肤会出现敏感、干燥、斑点、粉刺等皮肤状态。
皮肤屏障修复周期是多久
正常情况下,皮肤屏障修复期为一个月,也就是皮肤角质层一个月代谢一次。这种皮肤的修复时间也会受到不同人和年龄的影响,年轻皮肤的修复速度会比成熟皮肤快。
对于轻微的皮肤屏障损伤,修复角质层需要较长时间,但通常需要45天左右才能有效修复角质层。如果皮肤屏障中度受损,坚持正确的护肤方法修复皮肤屏障需要3-5个月。如果皮肤屏障严重受损或者皮肤上有红血丝,除了皮肤的自愈外,还需要产品修复。如果皮肤只是自愈,那就要看皮肤损伤的程度了。
皮肤的自我修复过程比较慢,所以修复皮肤屏障需要多长时间,因人而异。一般来说,20岁左右3-5个月可以慢慢恢复,30岁以上的成熟皮肤至少需要半年以上的时间。简而言之,这是一个非常耐心的过程。
受损皮肤如何做日常护肤?
温和清洁,选择温和、低过敏性和无刺激性的清洁产品或氨基酸系列。严重的话,可以忽略洁面产品,直接用温水洗脸。
补水保湿,是保湿护肤的基础,也是重中之重。选择保湿爽肤水。及时给皮肤补充水分。同时,选择低刺激辅助保湿的护肤品才能达到最佳效果。
防晒,注意防晒,避免紫外线辐射,可能会加重皮肤。如果皮肤情况严重,外出时使用物理屏蔽,避免紫外线伤害。
增强抵抗力,适当锻炼,不要熬夜,提高免疫力,多吃水果,服用一些保健品,葡萄籽和VC粉,可以增加皮肤的抵抗力。