睡醒眼睛发红是干眼症

睡醒眼睛发红可能是睡眠姿势不当导致的暂时性眼部充血，也可能是干眼症引起的持续性眼部炎症。

干眼症是由泪液分泌不足或蒸发过快引起的眼部不适。长时间用眼会导致角膜上皮细胞损伤，从而出现睡醒眼睛发红的情况。干眼症患者还可能伴随眼痒、异物感、视力模糊等症状。

可以通过裂隙灯显微镜检查来评估结膜和角膜的状况，也可以使用泪液分析仪测量泪液分泌量。轻度干眼症可通过保持水分环境、减少电子产品使用时间缓解；重度则需遵医嘱使用人工泪液滴眼剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等滋润眼球。

睡前应避免长时间盯着屏幕，确保充足的休息时间以促进泪液分泌，减少干眼症的发生风险。