飞蚊症用眼如何注意饮食

一般飞蚊症患者在饮食上并无特殊禁忌，通常保持清淡饮食即可。飞蚊症是由玻璃体液化导致的一种类似于飞蚊症的现象，主要表现为眼前有飘动的小黑影，可能会影响患者的视力，但是不会导致患者出现器质性的病变。患者在饮食上通常没有特殊的禁忌，无论是富含维生素还是富含蛋白质的食物，均可以适当食用。

1、富含维生素的食物：一般富含维生素的食物有苹果、梨、香蕉、菠菜、胡萝卜等，飞蚊症的患者适当食用，可以补充身体所需的部分维生素，还可以在一定程度上缓解飞蚊症的症状;

2、富含蛋白质的食物：通常富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、小米、牛肉等，飞蚊症的患者适当食用富含蛋白质的食物，可以为身体提供所需的营养物质，在一定程度上提高身体的抵抗力，有利于疾病的恢复;

3、富含铁元素的食物：一般富含铁元素的食物有菠菜、海带、木耳、猪血、猪肝等，飞蚊症的患者适当食用富含铁元素的食物，可以在一定程度上缓解飞蚊症的症状;

4、其他食物：一般富含碘元素的食物有海带、紫菜、海参、虾等，飞蚊症的患者适当食用，可以在一定程度上缓解飞蚊症的症状。

飞蚊症的患者平时除了注意饮食外，还应注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，外出时做好眼睛防护，避免紫外线照射，以免引起眼睛疲劳，加重飞蚊症的症状。除此之外，建议患者定期到医院的眼科进行检查，了解疾病的发展情况以及治疗情况。