皮肤起痘食物不耐受

皮肤起痘，食物不耐受，可能是由于机体对食物中的某些成分过敏导致，如花生、杏仁、黄豆、芒果等。建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行治疗，以免加重症状。

一、原因：

1、花生：花生属于坚果类食物，含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素、氨基酸等营养物质，是一种营养价值较高的食物，但由于花生属于油腻食物，如果过多食用，可能会导致皮肤分泌过多油脂，堵塞毛孔，从而导致皮肤起痘;

2、杏仁：杏仁是一种常见的坚果，含有蛋白质、脂肪酸、维生素E、钙、钾、硒、锌、铁、镁等营养物质，属于高热量食物，如果过多食用，可能会导致肥胖，从而导致皮肤起痘;

3、黄豆：黄豆中含有的热量较高，如果过多食用，可能会导致肥胖，从而导致皮肤起痘，并且黄豆含有皂角素、胰蛋白酶抑制物、脂肪氧化酶等物质，可能会引起皮肤的过敏反应，导致皮肤起痘;

4、芒果：芒果是一种热带水果，含有蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，属于热量较高的食物，如果过多食用，可能会使身体产生多余的热量，从而导致皮肤起痘。

二、治疗：

皮肤起痘后，建议及时就医，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。如果是过敏导致，可遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗，还可使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等外用药物进行治疗。如果是肥胖引起，建议控制饮食，适当进行运动，改善肥胖的情况，从而缓解皮肤起痘的情况。