慢性咽炎需要忌嘴

慢性咽炎患者通常需要忌口，包括辛辣刺激类食物、过咸食物、过甜食物等，以免刺激咽喉部，加重慢性咽炎的症状，建议慢性咽炎的患者清淡饮食，症状严重时及时去医院就诊。

1、辛辣刺激类食物：如辣椒、胡椒、火锅等，慢性咽炎患者咽喉部黏膜比较敏感，食用辛辣刺激类食物后会对咽喉部产生一定的刺激性，可能会加重慢性咽炎的病情，甚至可能导致慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咽部异物感等症状，因此需要忌口辛辣刺激类食物;

2、过咸食物：如咸菜、咸鱼等，由于慢性咽炎患者咽喉部黏膜比较敏感，过咸食物会导致咽喉部黏膜过度水肿，加重慢性咽炎的症状，甚至导致慢性咽炎急性发作，因此需要忌口过咸食物;

3、过甜食物：如巧克力、糖果等，过甜的食物可刺激胃酸分泌，胃酸分泌过多时可导致胃内容物反流到食管内，如果反流到咽喉部，可能会加重慢性咽炎的病情，甚至导致慢性咽炎急性发作，因此需要忌口过甜食物;

4、其他食物：如咖啡、浓茶等，咖啡中的咖啡因、茶多酚等成分可导致神经过度兴奋，从而影响患者的睡眠质量，导致患者出现睡眠不足，影响身体的免疫力，可加重慢性咽炎的病情。浓茶中的茶多酚等物质可导致胃肠道痉挛，使患者出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，也可加重慢性咽炎的症状，不利于慢性咽炎的恢复，因此慢性咽炎的患者需要忌口。

建议慢性咽炎的患者以清淡饮食为主，可以多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、卷心菜、苹果等，同时多喝温水，适当运动，增强体质，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心情，从而促进慢性咽炎的好转。