慢性鼻炎煲什么汤能治好

慢性鼻炎可以尝试芡实、莲子、山药、白术、陈皮等中药材煲汤食用，但需注意的是，这些食物并没有直接治疗鼻炎的作用，若症状持续或加重，应及时就医。

1.芡实

芡实具有收敛固涩的作用，对于慢性鼻炎引起的流涕、打喷嚏等症状有一定的缓解作用。其能够补肾健脾，治疗遗精滑精、脾虚泄泻等。适量食用芡实可以改善慢性鼻炎患者的症状，但不宜过量，以免引起上火。

2.莲子

莲子性平味甘，归心、脾两经，具有养心安神的功效，可辅助改善因心脾两虚所致失眠多梦、食欲不振等症状。此外，还能够起到止带涩精的作用，从而减轻慢性鼻炎的症状。长期服用莲子还可以提高身体免疫力，增强抗病能力，对病情恢复也有一定好处。

3.山药

山药是一种常见的中药材，味甘入肺，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，主治脾胃虚弱、倦怠无力或食少便溏等病症。因此，适当食用山药有助于缓解慢性鼻炎患者出现的不适症状。经常吃山药还可以促进消化吸收，增进食欲，同时还能降低血糖水平，预防糖尿病的发生。

4.白术

白术具有补气健脾、燥湿利水的功效，可用于治疗脾气虚弱、运化失职所致的饮食减少、腹胀腹泻等症状。慢性鼻炎患者存在反复发作的鼻塞、流涕等症状时，此时使用白术可以有效缓解上述不适。白术还有一定的抗菌作用，能够抑制多种细菌的生长繁殖，对于慢性鼻炎的治疗也有一定的帮助。

5.陈皮

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，适用于治疗脾胃气滞证、寒湿阻滞中焦所致脘腹胀满、嗳气吐酸、咳嗽痰多等症。慢性鼻炎患者可能会出现鼻塞、流涕、头痛等症状，此时用陈皮泡茶饮用，有利于缓解相关不适。陈皮还可用于治疗呕吐呃逆、胸痹等，若患者存在以上适应症，则可以用陈皮进行调理。

建议慢性鼻炎患者平时注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对鼻黏膜的刺激。