11岁的小孩有点咽炎

11岁小孩患有咽炎时，可以考虑采取生活方式调整、咽部保湿、咽部热敷、含漱液使用、咽部理疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

让孩子多喝水、多吃水果蔬菜等富含水分及维生素的食物，以改善咽喉黏膜干燥的情况。通过增加水分摄入量来缓解喉咙不适症状。适用于轻度至中度咽干患者。

2.咽部保湿

可以适当开加湿器提高空气湿度，也可以在室内放一盆清水，都可以起到湿润空气的作用。上述方法能够使空气中的水分子增多，从而达到滋润咽喉的效果，有助于减轻咽部不适感。

3.咽部热敷

可以用毛巾包裹热水袋或者暖手宝放在颈部两侧，也可以将毛巾浸润于40℃左右的温水中拧干后敷于颈部。热敷能促进局部血液循环，有利于炎症因子消退，对于缓解咽部疼痛有帮助。

4.含漱液使用

选用具有抗菌消炎功效的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等每日多次含漱。含漱液可以直接作用于咽部减少细菌感染机会；适合存在轻微咽部不适但无严重感染迹象者。

5.咽部理疗

可采用低频超声波导入仪对患处进行照射，每次治疗时间控制在30分钟左右即可。利用特定频率刺激机体产生生物效应，促进局部血液循环和组织修复；适用于慢性咽炎引起的相关症状。

家长平时还要注意孩子的饮食健康，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重病情。