鼻炎打呼噜呼吸暂停怎么办

鼻炎打呼噜伴随呼吸暂停可以考虑采取鼻腔通气道、舌根射频消融术、口腔矫正器、持续气道正压治疗、抗组胺药等治疗方法。

1.鼻腔通气道

鼻腔通气道是一种医疗器械，通过扩张鼻腔来改善通气，减少打鼾和呼吸暂停。具体使用时根据产品说明书进行。对于存在鼻塞、睡眠呼吸暂停等问题的患者有帮助。

2.舌根射频消融术

舌根射频消融术是通过高频电流使舌根组织收缩的一种微创手术，旨在减轻上呼吸道阻塞。通常在局部麻醉下完成。此方法适用于因舌根肥大导致的睡眠呼吸暂停综合症。

3.口腔矫正器

口腔矫正器通过调整下颌位置来改善气道通畅度，常在夜间佩戴。主要有传统的牙套和定制的可摘式装置两种类型。适合于因咬合不正引起的轻至中度打鼾及呼吸暂停。

4.持续气道正压治疗

持续气道正压治疗是通过一个面罩与一台小型机器相连，在睡觉时提供稳定的空气压力以保持气道开放。治疗需每晚连续使用，并可能需要调整治流模式和压力水平。CPAP适用于各种类型的睡眠呼吸暂停，包括阻塞性、中枢性和混合性等。

5.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪可通过拮抗组胺受体缓解过敏反应，从而减轻因过敏性鼻炎引起的打鼾症状。此类药物可用于季节性或常年性过敏性鼻炎所致的打鼾。

针对打鼾和呼吸暂停的问题，建议避免睡前饮酒和吸烟，因为这些物质会松弛咽部肌肉，加重呼吸障碍。同时，适量运动可以帮助控制体重，减少脂肪堆积对气道的影响。