睡眠不足导致耳鸣怎么办

睡眠不足、导致耳鸣，可能与一过性脑缺血有关，也可能是由于神经性耳鸣、突发性耳聋、梅尼埃病等原因所引起，需要根据病因，采取针对性的治疗方案。

1、一过性脑缺血：通常是由于睡眠不足、熬夜等原因，导致大脑供血不足，造成一过性脑缺血、缺氧，进而引起耳鸣症状。针对这种情况，建议调整睡眠作息时间，保证充足的睡眠，通常一段时间后，耳鸣症状可逐渐缓解;

2、神经性耳鸣：睡眠不足、导致耳鸣，还可能与内耳微循环障碍、内耳血管栓塞、内耳神经损伤等因素有关，造成神经性耳鸣。可应用改善内耳微循环的药物，比如尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等，以及营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等进行治疗，有利于缓解上述症状;

3、突发性耳聋：如果是突发性耳聋所引起，可应用地塞米松磷酸钠注射液、前列地尔注射液、盐酸川芎嗪注射液等药物进行治疗，有利于减轻内耳水肿，改善内耳血液循环，促进突发性耳聋症状恢复;

4、梅尼埃病：如果是由于梅尼埃病导致的睡眠不足、导致耳鸣情况，可应用盐酸倍他司汀片等药物治疗，同时配合应用前庭神经抑制剂，比如地西泮片、盐酸苯海拉明片等，有利于减轻内耳水肿，缓解耳鸣症状。如果患者眩晕症状比较严重，还可应用盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物注射液等药物，改善内耳微循环，缓解上述症状。

在治疗期间要注意保持规律的生活习惯，建议早睡早起，适当延长睡眠时间。同时应注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑。