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取消关注晕车后如果出现呕吐症状,可以通过按摩、调整姿势、使用药物等方式来缓解。
晕车后出现呕吐症状通常是因为前庭功能障碍导致的,此时需要通过物理治疗以及药物治疗进行缓解。按摩可刺激迷走神经,改善血液循环,放松肌肉,进而缓解晕车症状;调整姿势可以使身体适应运动状态,减少不适感;使用药物则可以直接作用于神经系统,减轻晕车反应。
对于晕车严重且伴有恶心、眩晕等症状者,建议避免长时间乘车或船,特别是封闭空间。
在乘坐交通工具时,注意保持良好的通风环境,并选择适宜自己的座椅角度,以减少晕车的发生。