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取消关注鼻炎可能会导致打呼噜。
鼻炎可以引起鼻腔黏膜充血水肿、鼻甲肥大等改变,影响气流通过鼻腔,导致呼吸不畅。在睡眠过程中,这种不畅会加重,使空气进出鼻腔时发生振动,产生打呼噜的声音。此外,鼻炎还可能伴随鼻窦炎等疾病,进一步加剧呼吸道阻塞,提高打呼噜的概率。
除鼻炎外,肥胖、长期吸烟、饮酒过量或某些药物副作用都可能导致打呼噜。
因此,在日常生活中,应避免过度使用镇静剂和其他可导致肌肉松弛的药物,并保持规律运动以减少体重,从而降低因鼻炎引起的打呼噜风险。
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