运动过后咽炎好了

患者出现运动过后咽炎好了的情况，可能是由于运动过后，分泌物刺激咽喉部，或者是患者自身原本患有咽炎，运动后加重导致。建议患者及时就诊，明确咽炎的具体病因，并进行针对性治疗，促进病情好转。

1、分泌物刺激：患者运动后，由于出汗较多，汗液中的盐分可能会刺激咽喉部，或者运动后，嗓子里有痰，与运动无关，即患者运动过后咽炎好了。此时，患者需要注意多喝水，或者喝少许绿茶，减少盐分对咽喉部的刺激，以帮助缓解症状;

2、原本患有咽炎：患者原本患有咽炎，运动后由于身体代谢加快，导致咽炎急性发作，可出现运动过后咽炎好了的情况。建议患者及时到耳鼻喉科就诊，可以做血常规检测、电子喉镜检查，有助于判断病情的严重程度。患者可以选择口服中成药物治疗，比较常用的是咽炎片、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等;

3、环境因素：当患者运动过后，周围环境比较干燥，在呼吸时，外界空气也会直接刺激咽喉部黏膜，可能会导致咽炎好了的情况。患者需要注意保持周围环境湿润，可以在室内放加湿器，尽量避免外界空气直接刺激咽喉部黏膜;

4、其他：如果患者在短时间内吃辛辣刺激食物，或者过量运动，可能会刺激咽喉部黏膜，出现运动过后咽炎好了的情况。建议患者避免吃辛辣刺激性食物，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、面条，减轻咽喉部黏膜的刺激。