鼻炎鼻音很重怎么解决好

鼻炎引起的鼻音重可以尝试鼻腔通气功能训练、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔通气功能训练

通过反复收缩和舒张口腔及鼻腔肌肉来改善其协调性，从而达到增加通气的目的。例如：每日进行交替鼓腮、吸鼻等动作。此方法适合于轻度至中度的阻塞性睡眠呼吸暂停患者。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或者专用冲洗液清洁鼻腔内部，去除异物和分泌物。每次可自行操作或由他人协助完成。对于存在过敏性鼻炎且伴有黏稠分泌物者效果显著。

3.鼻内糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，在减少黏膜水肿的同时不会引起全身副作用。按医嘱每日定时喷洒。主要针对长期慢性炎症状态如变应性鼻炎、血管运动性鼻炎等。

4.短程口服皮质类固醇治疗

皮质类固醇能够快速抑制免疫反应和减轻组织水肿，通常在短期内使用。根据病情严重程度给予相应剂量。适用于急性发作期的严重症状控制，需密切监测潜在风险。

5.抗组胺药

抗组胺药物可以有效缓解因过敏引起的打喷嚏、流涕等症状。选择非处方的苯海拉明片、氯雷他定胶囊等口服给药。主要用于季节性或常年性过敏性鼻炎导致的鼻塞、流涕、打喷嚏等情况。

除上述提及的方法外，患者还可尝试鼻腔蒸汽吸入以缓解鼻塞。建议患者在医师指导下进行综合治疗，同时避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，有助于改善鼻音情况。