孕期为什么会打呼噜

孕期打呼噜可能是由于妊娠期体重增加、舌根肥大、鼻腔黏膜充血、激素水平变化以及睡眠姿势不当等原因引起的。这些因素可能导致气道受阻，从而产生打呼噜的现象。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.妊娠期体重增加

孕妇体内孕酮和雌激素水平升高，导致水分潴留，引起体重增加。过多脂肪堆积在颈部可能导致气道受压，从而出现打呼噜的情况。控制饮食并适当运动可以帮助减轻体重，缓解打呼噜的症状。

2.舌根肥大

怀孕期间由于激素的影响会导致局部组织水肿、增生，进而使舌根部体积增大，当其压迫气管时就会产生打呼噜的现象。针对这种情况可以采取侧卧位的方式睡觉，也可以使用专门的呼吸机辅助通气。

3.鼻腔黏膜充血

怀孕后体内雌激素和孕激素分泌增多，会引起血管扩张，导致鼻腔黏膜充血。如果此时存在慢性炎症或者过敏反应，则更容易诱发此现象发生。建议患者到医院就诊，在医生指导下进行鼻内镜检查以确定具体情况，并接受相应治疗。

4.激素水平变化

怀孕期间体内肾上腺皮质激素水平发生变化，可能会导致呼吸道黏膜肿胀，影响气流通过，从而引起打呼噜。对于这种情况，可以在睡前使用生理盐水漱口来缓解不适感。

5.睡眠姿势不当

不良睡姿如仰卧位会使舌头下垂阻塞气道，改变体位可减轻这种效应；长期如此则会造成舌根肥厚而加重打鼾。调整为侧卧位睡眠方式有助于改善呼吸功能，减少打鼾发生率。

孕期打呼噜可能会影响母子健康，建议定期进行产前检查，包括超声波检查和睡眠监测等，以评估胎儿发育状况和睡眠质量。必要时，可在医师指导下使用口腔矫正器或进行手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术。