咽炎多久会自愈啊

咽炎多久会自愈，通常需要根据引起咽炎的原因以及患者的身体素质等进行判断，不可一概而论。咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎大多病程较短，而慢性咽炎病程较长。

1、急性咽炎：主要由于病毒或细菌感染咽部黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织所导致，通常急性起病，在通过多饮水、注意休息等措施后，可能会在7-10天时间逐渐自愈;

2、慢性咽炎：慢性咽炎的病因和发病机制较为复杂，可能与全身性因素、局部因素、环境因素等有关，其症状较急性咽炎多而顽固，较难自愈。建议遵医嘱采取长期含漱液，如复方硼砂含漱液，或含服碘含片、薄荷含片等药物进行治疗，必要时可采取激光、低温等物理措施进行治疗，但通常很难自愈。

日常生活中，建议戒除烟酒等不良嗜好，避免长期熬夜，以免对身体造成不良影响，还要保持充足的睡眠，避免过度劳累。饮食方面，要保持营养均衡，多饮水，食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，还要避免过量食用肥甘厚味的食物，以免对咽部产生刺激。同时注意室内空气流通，多呼吸新鲜空气。