多久挖耳朵一次

挖耳朵一般指掏耳，多久掏一次耳需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔掏一下耳道，通常不需要经常掏。但如果存在耵聍栓塞的情况，则建议一周左右掏一次。

1.不需要：正常情况下，人体外耳道内会有少量的耵聍分泌物，可以起到保护外耳道的作用。如果没有出现不适症状，一般是不需要掏耳的，以免导致局部受到损伤引起疼痛、红肿等现象。

2.耵聍栓塞：耵聍是外耳道软骨部皮肤形成的耵聍腺所分泌出来的物质，在外耳道深部聚集形成团块状，可能会阻塞外耳道而影响听力。此时患者可以在医生指导下使用碳酸氢钠滴耳液进行治疗，将耵聍泡软后，再由专业医生用镊子或枪状镊取出。同时还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物辅助改善病情。

在日常生活中要注意个人卫生，避免用手抓挠患处，也要避免去噪音过大的环境中生活。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。