怎样缓解鼻炎流鼻涕

鼻炎患者出现流鼻涕的症状时，可以通过改变体位、局部热敷、药物治疗等方法进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的方法来改善。

一、改变体位

当患有急性鼻炎的患者躺下后，由于头部位置较低，鼻腔内黏膜充血、水肿的情况会得到一定缓解，此时流鼻涕的症状也会有所减轻。但若患者的病情较重，则需要在医生指导下使用通窍鼻炎颗粒、头孢克肟分散片等药物进行治疗。

二、局部热敷

1.湿毛巾：对于过敏性鼻炎导致的鼻子不通气、流清鼻涕等症状，可以将干净的毛巾用温水浸湿放在鼻梁处，利用温热的蒸汽作用于鼻部，能够促进血液循环，使呼吸更加通畅，并且还可以减少鼻腔分泌物。

2.生姜水蒸气熏蒸：如果是急性鼻炎引起的流黄脓鼻涕，可以用棉签蘸取适量的生姜汁涂抹到鼻腔内部，通过热蒸气的作用促使毛孔扩张，加速炎症消退，从而使鼻塞、流鼻涕等症状得到缓解。

三、药物治疗

1.抗组胺药：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，具有较好的抗过敏效果，可有效缓解因接触花粉、动物皮毛等物质所引起流鼻涕、打喷嚏等症状。

2.糖皮质激素类药：常见的有布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，对急慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及季节性变应性鼻炎都有一定的疗效。

3.减充血剂：主要包括滴鼻净和麻黄素两种类型，前者是复方制剂，后者一般是纯制剂，都可用于治疗因为急性鼻炎而引起的鼻塞、流鼻涕等情况，但由于长期应用可能会产生依赖性和副作用，因此一般不宜超过一周。

4.抗病毒药：如果是病毒感染所致的上述情况，可以在医生指导下服用阿昔洛韦片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。

四、其他方法

日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉，外出时佩戴口罩，以免诱发或者加重原有的不适症状。