长年非过敏性鼻炎怎么办

长年非过敏性鼻炎可以采取生活方式调整、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药等方法进行治疗。

1.生活方式调整

患者应避免接触已知诱发因素如烟草烟雾、尘螨等，并保持室内空气流通。适用于控制环境中的过敏原以减少症状发作。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液每日清洁鼻腔，可减少分泌物和刺激物。适合于缓解因慢性炎症导致的黏膜水肿及分泌物增多。尤其对于存在大量鼻痂者效果更佳。

3.鼻内糖皮质激素喷雾

通过抑制免疫反应和减少细胞因子产生来减轻黏膜充血和肿胀。主要用于长期治疗非过敏性鼻炎中度至重度症状的情况。

4.短程口服皮质类固醇治疗

具有高效抗炎作用，在短期内能迅速控制局部和全身的免疫反应。在急性严重发作时可以考虑使用，但不宜长期连续使用。

5.抗组胺药

通过阻断组胺受体降低肥大细胞释放组胺和其他介质引起的血管扩张和黏膜高分泌。用于缓解打喷嚏、流涕等症状。

针对长期非过敏性鼻炎，建议定期进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于提高机体抵抗力，预防感染的发生。同时，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。