宝宝鼻炎一直打喷嚏怎么艾灸

宝宝鼻炎一直打喷嚏可以考虑采取鼻腔外敷、艾条温和灸、艾炷灸、足三里穴、迎香穴等方法进行治疗。由于宝宝年龄较小，进行艾灸时需谨慎，必要时应在专业医生指导下进行。

1.鼻腔外敷

将具有温通功效的中药研磨成细粉后，加适量凡士林调制成药膏，涂抹于患儿前额、印堂等部位。常用的中药材有白芷、防风等。此方法适用于缓解因寒邪侵袭引起的鼻塞、流涕等症状。

2.艾条温和灸

选择适当长度的艾条，在点燃的一端悬起约一寸高，使患者感到温热而不灼痛为宜，每次可施灸5-10分钟。对于儿童及不耐受者，建议缩短时间。此法可用于改善虚寒性鼻炎所致的症状如打喷嚏、流清涕等。

3.艾炷灸

选取特定穴位，使用大艾炷直接放置在穴位上点燃施灸，待其自然燃尽后取下，通常每次一壮。此法多用于治疗慢性顽固性疾病，如反复发作的过敏性鼻炎。

4.足三里穴

以拇指指腹按压足三里穴，每次3~5分钟，每日2次。此穴道主治胃肠疾病以及身体虚弱证状，对于过敏性鼻炎也有一定效果。

5.迎香穴

用中指点揉迎香穴，顺时针逆时针各转圈揉动30次。迎香穴位于面部，属手阳明大肠经，常按此处能刺激分泌腺体正常工作，缓解打喷嚏症状。

鼻炎期间，应避免食用辛辣、生冷、油腻食物，以免诱发或加重打喷嚏症状。同时注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少症状发生。