打乒乓球可以改善视力吗

打乒乓球可以在一定程度上改善视力。

打乒乓球过程中需要不断观察球的位置及运动轨迹，并快速做出反应，这有助于锻炼眼部肌肉，提高视力。此外，长时间近距离看球还可能导致眼疲劳，进一步损害视力。因此，在打乒乓球的过程中要注意保持适当的距离和休息时间，以减少对眼睛的伤害。

打乒乓球对于儿童青少年来说，可能有一定的缓解作用，但如果是高度近视、散光等特殊情况，则效果有限。

在日常生活中，无论是看书还是使用电子产品都要注意劳逸结合，不要过度用眼，以免影响视力健康。