咽炎鼻炎喝什么茶好的快

咽炎鼻炎患者可以饮用金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、罗汉果茶、薄荷茶等缓解症状，但需注意的是，这些茶并不能替代医学治疗。

1.金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解咽炎、鼻炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。因为该品含有绿原酸等物质，能抑制细菌滋生。适量饮用金银花茶可减轻炎症反应，促进病情恢复。但不宜过量以免引起肠胃不适。

2.菊花茶

菊花茶具有疏风散热的作用，对于因外感风邪所致的咽炎、鼻炎有一定的改善作用。菊花中含有挥发油及菊甙等成分，能有效对抗多种致病菌。适当饮食能辅助缓解咳嗽、咳痰症状。长期或过量摄入可能引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应谨慎使用。

3.蒲公英茶

蒲公英茶具有利尿消肿的功效，有助于排出体内湿气，从而达到治疗效果。其富含维生素C和矿物质，可以增强机体免疫力。长期服用对身体有很好的调理作用，但是不建议长期大量服用，否则可能会导致胃肠道功能紊乱。

4.罗汉果茶

罗汉果茶具有润肺止咳的作用，适用于缓解咽炎、鼻炎引起的干痒、咳嗽等症状。罗汉果含有多糖、三萜皂苷等营养素，这些物质具有抗氧化和抗炎作用。每日适量饮用可帮助舒缓呼吸道不适。注意不要过量，以免出现血糖升高的情况。

5.薄荷茶

薄荷茶具有宣散风热的功效，对于由风热之邪侵袭所致的咽炎、鼻炎有一定疗效。薄荷中的薄荷脑和迷迭香酸等成分具有镇静神经和缓解肌肉紧张的作用。长期坚持饮用薄荷茶可以帮助改善睡眠质量。但孕妇禁用，以免引起子宫收缩。

患者平时要多喝水，避免吃辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以减少对咽部和鼻腔黏膜的刺激。同时还要保持室内空气清新流通，有利于疾病的恢复。