查看更多相关内容
取消关注慢性鼻咽炎是发生在鼻咽部黏膜、淋巴组织的慢性炎症,主要表现为鼻咽部干燥不适、分泌物增多、鼻塞、打呼噜等症状。如果慢性鼻咽炎患者处于发作期,一般不建议跑步,否则可能会导致鼻咽部过度运动,加重鼻咽炎的症状,还可能诱发鼻咽炎的急性发作。如果处于慢性鼻咽炎的缓解期,通常可以适当跑步,但要注意跑步的时间、速度,以及跑步的环境。
1、跑步的时间:对于慢性鼻咽炎急性发作期的患者而言,建议避免跑步,以免因过度运动刺激鼻咽部,导致充血、水肿、分泌物增多等情况,从而导致鼻咽炎的症状加重;
2、跑步的速度:对于慢性鼻咽炎缓解期的患者而言,可以进行慢跑,以增强体质,减少疾病的急性发作;
3、跑步的环境:对于在寒冷环境中跑步的患者,应注意保暖,避免感冒导致病情急性发作,可以进行跑步运动,但要注意环境温暖,避免跑步时由于温差过大,导致鼻咽炎的症状加重。
此外,患者可以遵医嘱使用鼻腔冲洗,如使用生理盐水或高渗盐水,进行鼻腔冲洗,可以清除鼻咽部的分泌物、干痂等,也可以在医生指导下口服药物,如鼻咽灵片、通窍鼻炎片、辛夷鼻炎丸等,减轻鼻咽部黏膜的炎症。对于慢性鼻咽炎的患者,平时可以多摄入富含维生素的食物,如梨、苹果等,增强体质,以减少慢性鼻咽炎的发生。
三级 综合医院 公立
驻马店市健康路1号(人民广场北侧)
二级甲等 康复院 公立
蓝田县
二级甲等 民族医院 公立
南宁市城北区明秀路34号
三级甲等 综合医院 公立
浙江省台州市临海市西门街150号
二级甲等 综合医院 公立
韶关市南郊
三级甲等 中医医院 公立
本部:北京市东城区海运仓5号;东区:北京市通州区翠屏西路116号