鼻炎咽炎吃饭缓解

对于鼻炎、咽炎患者，在吃饭时缓解临床症状的方法较多，如多喝水、调整饮食结构、鼻部熏蒸、咀嚼无糖口香糖、口服药物等，建议不要过度担心，可以缓解鼻炎、咽炎症状。

1、多喝水：多喝水可以增加体内水分，能够帮助缓解鼻炎、咽炎导致的咽部黏膜干燥，使咽部黏膜保持湿润的状态，缓解患者鼻炎、咽炎的症状;

2、调整饮食结构：建议鼻炎、咽炎患者多吃营养丰富、清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，可以减少食物对咽喉部黏膜的刺激，缓解患者咽炎、鼻炎的症状;

3、鼻部熏蒸：可以通过蒸汽熏蒸的方法，缓解患者鼻炎、咽炎导致的鼻塞症状，改善患者通气，使鼻腔通气顺畅，同时也可以减轻咽部黏膜的充血、肿胀;

4、咀嚼无糖口香糖：长时间咀嚼无糖口香糖，可以促进患者吞咽口水，同时无糖口香糖可刺激患者的咽部黏膜，促进患者吞咽，可以在一定程度上缓解鼻炎、咽炎导致的咽部黏膜干燥的状态;

5、口服药物：可以在医生的指导下，使用含片以及咽炎片等，如复方草珊瑚含片、银黄含片、西瓜霜清咽含片等，可以缓解鼻炎导致的咽炎，同时也可以缓解咽炎导致的鼻部疼痛、瘙痒、有异物感等相关症状。如果患者出现鼻炎、咽炎，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行正规治疗。

建议患者在治疗期间，避免进食辛辣、刺激性的食物，如火锅、辣椒等，避免刺激鼻腔黏膜、咽部黏膜，导致病情加重。同时，建议加强体育锻炼，增强体质，避免熬夜，保持良好的作息习惯。