耳鸣的原因及缓解方法

引起耳鸣的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果是偶尔、暂时性的耳鸣，可能是由于精神紧张、噪音刺激等非疾病因素导致，也有可能是耵聍栓塞、鼓膜炎、分泌性中耳炎、突发性耳聋等疾病因素所致。通常需要根据具体病因采取相应的措施进行治疗。

一、非疾病因素

1.精神紧张：如果长期处于精神紧张的状态下，可能会出现短暂的耳鸣症状，建议适当放松心情，保持情绪稳定，有助于缓解不适症状。

2.噪音刺激：若长时间在噪音环境下工作或生活，则可对听神经造成损伤而引发耳鸣的症状。一般脱离不良环境后即可恢复，必要时也可遵医嘱使用营养神经类药物，如甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊等。

二、疾病因素

1.耵聍栓塞：耵聍是指附着于外耳道内的碎屑状物质，当耵聍在外耳道内堆积成块并完全阻塞外耳道时，就会形成耵聍栓塞，在活动头部或改变姿势时，耵聍会随耳朵运动而移动，此时会出现明显的耳朵闷胀感以及轻微的耳鸣现象。对于比较小的耵聍栓塞，可以先用生理盐水滴耳液将耵聍软化，然后通过冲洗的方法将其清除。而对于比较大且硬的耵聍栓塞，则需由专业医生直接使用医用镊子取出。

2.鼓膜炎：主要是细菌感染引起的炎症反应，会导致患者出现听力下降、耳痛、耳鸣等症状。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行抗感染治疗。

3.分泌性中耳炎：主要与感冒、咽鼓管功能障碍等因素有关，患病以后容易导致患者出现听力减退、耳鸣、耳闷堵感等症状。可以在医生的指导下使用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢呋辛酯颗粒等药物进行治疗。

4.突发性耳聋：可能与病毒感染、高血压、糖尿病等因素有关，患者会出现突然发生的听力丧失，并伴有耳鸣、耳痒、耳闭塞感等症状。可以遵医嘱使用醋酸地塞米松片、银杏叶提取物片等糖皮质激素类药物进行治疗，也可以配合使用尼麦角林片、氟桂利嗪胶囊等钙离子通道拮抗剂类药物改善内耳循环。

此外，还可能与梅尼埃病、肿瘤等原因相关。梅尼埃病是一种以反复发作的眩晕、波动性听力损失、耳鸣和耳闷胀感为特点的变态反应性疾病，发病时可伴随有耳鸣的情况。临床常用前庭神经抑制剂，如地西泮、苯海拉明来控制眩晕，同时应用血管扩张药，如氟桂利嗪、倍他司汀等来改善内耳微循环；手术治疗适用于经正规药物治疗无效者，如半规管填塞术、前庭神经切断术等。若是耳部恶性肿瘤也会引起上述情况，应及时就诊完善病理检查明确诊断，确诊后及时行手术切除治疗。