发烧咽炎吃什么好得最快

发烧咽炎可以食用燕麦、小米粥、鸡汤、柠檬蜂蜜水、新鲜水果等食物，有助于缓解症状，但食物并不能直接治疗疾病。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善食欲。此外还可以起到润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。

2.小米粥

小米粥含有丰富的碳水化合物以及多种维生素、矿物质等营养成分，可为机体补充能量。适当食用小米粥可以减轻胃肠负担，有助于病情恢复。

3.鸡汤

鸡汤中含有人体所需的蛋白质及微量元素，能增强身体免疫力。适量饮用鸡汤可促进新陈代谢，加速病原微生物排出体外，有利于病情好转。

4.柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水中富含维生素C和抗氧化物质，能够增强机体抵抗力。该饮品具有一定的抗菌消炎效果，对缓解咽喉部不适有积极影响。

5.新鲜水果

新鲜水果中含有大量的水分和天然糖分，能够满足人体日常所需。摄入足够的水分和电解质可以帮助维持水平衡，促进毒素排出，从而辅助疾病康复。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动。同时还要注意保暖，以免受凉导致症状加重。