鼻炎很严重要怎么按摩呢

鼻炎严重时，可采取鼻腔冲洗、鼻部穴位按摩、中药外敷治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔冲洗

通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，每日可多次使用。适用于缓解过敏性、慢性鼻炎引起的症状，如黏膜水肿、分泌物增多等。

2.鼻部穴位按摩

选择迎香、印堂等穴位进行轻柔旋转按压；每次按摩5-10分钟，每日2次。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，适合辅助治疗急性和慢性鼻炎。

3.中药外敷

将具有清热解毒功效的中药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于印堂穴、迎香穴等部位。主要针对急性发作期的患者，能够起到一定的止痛、通窍的作用。

在治疗鼻炎的过程中，应避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以减少对鼻腔的进一步刺激。