咽炎可以激烈运动吗女生

咽炎患者不宜进行剧烈运动。

咽炎期间，咽喉部位存在炎症反应，此时剧烈运动会增加呼吸频率和深度，使吸入的空气量增多，从而引起咽部神经反射性咳嗽，不利于疾病的恢复。

咽炎急性发作期也不建议进行任何强度的运动，以免加重症状或延长康复时间。

对于咽炎患者来说，适当的体育锻炼如散步、太极拳等有助于提高免疫力，但应避免在气候干燥或有刺激性气体环境中进行高强度活动，以减少呼吸道不适。