咽炎每天刷牙几次最好

咽炎患者每天刷牙的次数并没有明确的规定，通常可以早晚各刷一次，也可以三次以上，具体次数可以根据患者的病情严重程度进行决定。建议患者积极就医，在医生指导下进行规律、正确的刷牙。

1、早晚各刷一次：如果咽炎不是很严重，症状比较轻，黏膜仅有少量充血、肿胀，刷牙通常可以达到清洁口腔的效果，此时可以早晚各刷一次牙;

2、三次以上：如果患者的咽炎比较严重，咽部的淋巴滤泡增生比较明显，黏膜肿胀比较明显，甚至有黏膜剥脱性炎症，则刷牙通常需要三次以上。在刷牙的同时，可以配合使用漱口液，如复方氯己定含漱液等，可以更好地清洁口腔，减轻咽炎症状;

3、冲洗漱口：对于慢性咽炎患者，由于咽部经常有分泌物，可能会附着在咽后壁，此时可以通过冲洗漱口的方法，将分泌物冲洗干净，有助于咽炎的恢复;

4、定期复诊：如果咽炎患者症状不见好转，并且出现了发热、头痛、食欲减退、四肢酸痛等全身症状，或者是发现咽部有增生、滤泡增生、溃疡等情况，需要及时到医院就诊，并进行复诊，可能需要长期复诊、规律用药。

咽炎患者在日常生活中，要注意避免摄入辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，避免抽烟、喝酒，以免刺激咽喉部，加重咽炎症状。建议摄入清淡、易消化的食物，如小米粥、牛奶、鸡蛋羹等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、橙子等，以补充维生素、微量元素。