春秋换季过敏性鼻炎怎么办

春秋换季过敏性鼻炎可以通过生活方式调整、中药内服、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如保持室内通风、减少接触已知过敏原等方式减轻症状。适用于轻度至中度过敏性鼻炎患者，作为辅助治疗手段。

2.中药内服

根据中医辨证施治理论选用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材进行煎煮服用。对于存在肺经郁热、湿浊内蕴等病理因素所致之鼻痒、打喷嚏等症状具有一定缓解效果。

3.抗组胺药

抗组胺药物能够阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组织胺，达到止痒的效果。主要针对急性发作期的症状控制，对慢性持续性症状无效。

4.糖皮质激素喷雾

通过抑制局部炎症反应来缓解过敏性鼻炎引起的症状。主要用于长期治疗，可有效控制症状，但不宜突然停药以免引起反弹。

5.免疫疗法

通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体对其耐受性，降低过敏反应发生概率。适合于因尘螨、花粉等环境因素导致反复发作且常规治疗效果不佳者。需在专业医师指导下进行，并密切观察可能出现的不良反应。

建议定期进行户外活动以增强体质，同时注意保持室内空气流通，有助于减少过敏原暴露。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发过敏的食物如虾蟹等海鲜类食品。