自己感觉鼻腔有异物堵塞

感觉鼻腔有异物堵塞时，应首先排除是否有异物进入，若没有则考虑是慢性鼻炎、过敏性鼻炎引起的。

慢性鼻炎、过敏性鼻炎是由长期刺激性气体吸入、遗传因素等原因引起的一种慢性炎症性疾病，会导致鼻腔内黏膜充血肿胀，进而引发上述不适症状。当患者存在此类疾病时，可能会伴随其他症状，如打喷嚏、流涕、头痛等，严重者甚至会影响睡眠质量和生活质量。因此，如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。

如果患者近期接触过花粉、尘螨等过敏原，且伴有瘙痒、皮疹等症状，则可能是发生了过敏反应导致的鼻塞。此外，还有可能与激素水平变化有关，如月经期或更年期，此时体内雌激素水平下降，会引起黏膜干燥，从而出现鼻塞的症状。

日常生活中注意保持室内空气流通，避免长时间处于空调房中，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，不要随意用手挖鼻孔，以免损伤黏膜，增加感染风险。