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取消关注对鼻炎患者来说,选择高度适宜的枕套比较好,对鼻炎的恢复有一定的辅助作用,但应注意避免选择材质过硬或者易过敏的枕套,还需注意应定期清洁枕套,以防止滋生细菌或尘螨,加重鼻炎症状。
1、高度适宜的枕套:鼻炎患者可以选择高一些的枕套,如荞麦枕、乳胶枕等,可防止睡觉时翻身引起鼻炎发作或者产生鼻塞。另外,高一些的枕套质地较软,平躺时不会导致鼻子部位出现压迫感,还能够防止颈椎出现弯曲。但是要注意,刚使用过的枕套需要及时清洗、晾晒;
2、材质过硬或者易过敏的枕套:如果枕套材质比较硬或者易过敏,对鼻腔部位造成刺激,引起鼻腔部位发红、疼痛或者打喷嚏等症状,还会影响到睡眠质量,对病情恢复造成影响。所以鼻炎患者在选用枕套时,要选择材质舒适、透气性好的枕套,减少对鼻腔部位的刺激;
3、定期清洁:枕套长时间不更换,可能会导致细菌滋生。另外,如果使用的枕套比较脏,也可能会滋生螨虫等,在污染后对鼻腔部位造成刺激,还会影响到鼻炎的恢复,所以应定期对枕套进行清洗、更换;
4、保持室内空气湿润:建议患者每天在室内放置一个湿度适宜的空气净化器,可保持室内空气湿润,避免鼻腔黏膜干燥,有利于鼻炎恢复。
鼻炎通常是鼻腔部位受到外界刺激后引起的鼻腔黏膜炎症,一般是细菌或者病毒感染导致,患者可出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。如果炎症感染严重,还会导致周围器官受累,出现头痛、嗅觉减退等症状。
副主任医师
广东药科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
三穗县人民医院 耳鼻喉科
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
主任医师
贵州省人民医院 耳鼻喉科